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健康醫療網／記者林怡亭報導

玩笑話說：「男人二十奔騰，三十而立，四十微軟」，那年過50 之後的你，是否有時會感到「無力」呢？別沮喪，這有可能是更年期悄悄來訪了。趙順榮藥師表示，年齡增加，荷爾蒙會遞減，進而會伴隨著更年期的困擾，這時若提升DHEA（Dehydroepiandrosterone去氫皮質酮）在體內的含量，對於男性更年期症狀會有舒緩效果，並能重建男性雄風！

▲ 男性如何重拾健康活力第二春？（圖／健康醫療網提供）

男性的老化原因及症狀運動鞋品牌排名

趙順榮藥師指出，男性邁入中年後，內分泌系統功能會隨之退化，睪丸雄性素分泌機能不足時，腎上腺皮質網狀細胞所分泌的DHEA（去氫皮質酮）是雄性素的替代來源。一般來說，男性在30歲時，DHEA分泌量達到高峰，以後年齡每增加10 歲，腎上腺分泌的DHEA平均減少29％，部份較嚴重者會產生DHEA分泌停滯現象。DHEA隨年齡增長而遞減的速度不同，下降速度較快者，老化衰退速度也就更快。

美國聖路易大學針對睪固酮低下症設計了自我檢測量表，共有十個問題。

１、您是否有性慾﹝性衝動﹞降低的現象？

２、您是否覺得比較沒有元氣﹝活力﹞？

３、您是否有體力變差或耐受力下降的現象？

４、您的身高是否有出國信用卡比較 2013中國信託信用卡?比較變矮？

５、您是否覺得生活變得比較沒有樂趣？

６、您是否覺得悲傷或沮喪？

７、您的勃起功能是各家銀行外幣定存利率比較表最新各家銀行定存利率比較表台灣銀行定存利率比較?2014否較不堅挺？

８、您是否覺得運動能力變差？

９、您是否在晚餐後會打瞌睡？

１０、您是否有工作表現不佳的現象？

若有三項答是的話，就要懷疑有睪固酮低下症，經由抽血檢查睪固酮或檢測DHEA-S的濃度，若是低於標準值，就表示邁入了男性更年期了。

進入男性更年期，有什麼方法可以治療呢？趙藥師說，既然是體內睪固酮的濃度不足而造成男性更年期，那就從提高血液中「睪固酮濃度」著手！建議可多吃些富含男性荷爾蒙的食物，如帶殼的海鮮，是一種很好的食內政部青年首次購屋優惠房貸銀行房貸物療法，或使用睪固酮凝膠及直接補充DHEA等治療！

補充睪固酮，重拾雄風

1994年費德曼博士在麻塞諸塞州男性老化研究大型試驗台灣銀行房貸試算公式青年首次購屋優惠房貸試算房貸中發現，人體內17種荷爾蒙中，僅有DHEA與男性勃起障礙有直接關聯。因此自從1994年起，DHEA（去氫皮質酮）即開始被重視並探討與性功能、心血管疾病、防治癌症腫瘤方面的關聯。

雖然目前仍然欠缺大型臨床證明DHEA的效果，需要進一步臨床研究加以證明。然而，睪固酮低下與否，可由抽血檢查睪固酮的濃度（DHEA-S 正常值男性500μg/dl，女性300μg/dl）；趙藥師指出，DHEA濃度較低時，若補充DHEA 能改善成人的腎上腺皮質酮低下（Adrenopause）症候群，同時可排除其他嚴重疾病的可能性，以及對其他藥物治療效果不彰時，可以考慮使用或併用DHEA。

如何選擇DHEA？

DHEA很安全，所以自1993年起FDA（美國食品藥物管理局）即把DHEA當作保健食品而非藥品。趙藥師提醒，相異的品牌可能有不同的「純度」，甚而影響「效果」之顯著性。所以，並非所有DHEA 都安全有效，建議可選擇有「正式臨床驗證依據的產品」，或經FDA審核通過並簽證的製造廠，或有美國專業參考書PDR（Physicians' Desk Reference）登載的產品，較符合安全規範的選擇。同時，諮詢專業醫師，以達到預防保健的實質意義。

資料來源：www.healthnews.com.tw/blog/



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